Setembro Amarelo: Sinais de Alerta e Apoio em Momentos de Crise

56

Um dos pilares da campanha “Setembro Amarelo” é a identificação de sinais de alerta para comportamentos suicidas e a orientação sobre como oferecer apoio adequado a alguém que está passando por uma crise.

Reconhecer os sinais de alerta para comportamentos suicidas é fundamental para a prevenção. Embora cada indivíduo possa expressar sinais de maneiras diferentes, existem alguns comportamentos comuns que podem indicar que uma pessoa está enfrentando uma crise e precisa de ajuda. Entre os sinais mais comuns estão:

– Mudanças de humor repentinas;

– Isolamento social;

– Desesperança e desamparo;

– Falar sobre morte e suicídio;

– Mudanças no comportamento ou na aparência;

– Doação de pertences importantes.

Como oferecer apoio a alguém em crise?

Saber como oferecer apoio a alguém que está passando por uma crise é essencial para ajudar a salvar uma vida. Abaixo estão algumas orientações sobre como agir diante de uma situação de risco:

  1. Ouça com empatia e sem julgamentos;
  2. Leve a situação a sério (Nunca desconsidere os sinais de alerta ou ache que a pessoa não é capaz);
  3. Incentive a busca por ajuda profissional;
  4. Ofereça apoio prático e emocional;
  5. Encoraje a conexão com outras redes de apoio: Incentive a pessoa a se conectar com amigos, familiares e grupos de apoio, como o CVV (Centro de Valorização da Vida), que oferece atendimento gratuito e sigiloso 24 horas por dia através do telefone 188, chat e e-mail.

O “Setembro Amarelo” nos lembra da importância de cuidar da saúde mental e de estar atentos aos sinais de alerta de comportamentos suicidas. Saber identificar esses sinais e oferecer apoio adequado pode fazer a diferença na vida de alguém que está enfrentando uma crise. A empatia, o acolhimento e o incentivo à busca por ajuda profissional são essenciais para prevenir o suicídio e promover o bem-estar de todos. Afinal, falar é a melhor solução, e estender a mão pode salvar uma vida.

DEIXE UMA RESPOSTA

Please enter your comment!
Please enter your name here